Le cours de karaté Contact s’adresse à un public d’adolescents ou de majeurs .
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Le karaté contact dérive du karaté-do. Il s’agit d’une version du karaté où l’on ne va pas se limiter à la simple touche de l’adversaire mais bien plus admettre la percussion lors de l’exécution des techniques, qui peut aller jusqu’au KO.
Le karaté contact suppose un travail de renfort musculaire plus intense (saut à la corde, répulsions au sol, flexions de jambes, abdominaux), un travail au sac et des percussions sur cibles ; un ensemble d’éléments notamment demandés lors des passages de grades.
Il admet, en outre, un certain nombre de techniques interdites en compétitions officielles de karaté-do telles que les ‘loock kick’, kakato geri, mikatsuki geri, mawaski tsuki, kagi tsuki, ura tsuki, age tsuki.