Le Karaté Adulte

Le cours de karaté adulte s’adresse à un public d’adolescents ou majeurs .

Responsable de Section

 Bruno VERFAILLIE – ASPTT Lille, DEJEPS, 6ème DAN et Arbitre Mondial WKF

Alexandre PAVY – Templemars KC, DEJEPS, 4ème DAN et Juge International EKF Kata/Kumite
 

Séances

Pour le TKC, Le Lundi de 19h30 à 21h et le mercredi de 19h45 à 21h15 au Dojo de Templemars
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Pour l’ASPTT, le lundi et mardi de 19h à 20h30 et le jeudi de 18h30 à 20h45 au Palais des sports St Sauveur 
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Descriptif de la Section

Lors de ces entraînements, nous développerons des capacités à se défendre et produire des attaques avec la plus grandes efficacité. Pour se faire nous aborderons les ateliers suivants:

  • Le Kihon, permettra l’apprentissage de nouvelle technique ou leur perfectionnement
  • Le Kata, développera la mémoire, la notion de rythme et de réalisme avec le Bunkaï
  • Le Kumité, permettra l’exploitation des techniques apprises sur une partenaire et développera gestion de ces émotions face à une attaque portées. 

Nous aborderons des thèmes en lien avec les différents évènements du calendrier: stages, compétitions..