Pour se défendre : basé sur des techniques et enchaînements simples et adapté à la self défense !
Au programme : Parades et réponses contre saisies, attaques pied-poing, couteau, bâton, notions de base nunchaku, travail au contact à l’aide de boucliers « semi circulaires » etc.
Invitez vos amis le mercredi au palais des sports St Sauveur pour découvrir le karaté défense training !
N’oubliez pas votre certificat médical daté du mois de septembre !!!
Responsable de section : Christian Mortelette – DEJEPS – 4è Dan