LEXIQUE
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Programme technique des DAN
Compter en japonnais
A
Age : remontant
Age empi : coup de coude remontant
Age uchi : coup remontant
Age uke : blocage haut, remontant
Age zuki : coup de poing haut
Aiuchi : techniques marquantes faites simultanément par 2 adversaires
Aka : rouge
Ao : bleu
Aka no kachi : "rouge gagne"
Arigato : merci
Aruku : marcher
Ashi : jambe, pied
Ashi barai :balayage de la jambe
Ashi ura : plante du pied
Ashi-waza : technique de pied
Atenai yoni : "avertissement sans pénalité"
Atoshi baraku : un petit peu de temps restant ("30 secs.")
Awase : ensemble
Awase zuki : coup de poing double
B
Barai : balayer, bloquer
Bunkai : étude des techniques et applications d'un Kata
C
Choku : direct
Chu : moyen
Chudan : niveau moyen (plexus)
Chui : avertissement
D
Dachi : position
Dan : degré après ceinture noire
Do : la voie spirituelle
Dojo : salle d'entraînement
Dozo : s.v.p.
E
Embusen: tracé au sol d'un Kata
Empi : coude
Encho-sen : extension décidée du temps d'un combat et reprise après "Shobu hajime"
F
Fumikomi : coup de pied écrasant
G
Ge : bas
Gedan : niveau bas; bas-ventre, parties
Geri : coup de pied
Geri-waza : technique de pied
Gi : costume blanc en coton, uniforme
Godan: cinquième niveau
Go no sen : Tactique de blocage d'une attaque et contre-attaque
Gyaku: contraire
H
Hai : oui
Haishu : revers de la main
Haisoku : le dessus du pied
Haito : sabre interne de la main
Hajime ! : commencez !
Hangetsu : sablier
Hantei : "jugement"
Hansoku : "grosse faute"
Hansoku chui : "grosse faute et 1 Ippon pour l'adversaire comme pénalité"
Hara : ventre, centre des énergies
Heian : kata de base
Heiko : parallèleHidari : gauche
Hikite : tirer la main en arrière
Hikiwake : égalité
Hiza,hitsui : genou
I
Ippon : point, bonne technique
Ippon shobu : match sur 1 point
Irimi : tactique défensive par l'attaque d'un adversaire au moment de sa décision d'attaquer
J
Jodan : visage (cible)
Jogai : sortie de l' aire de combat
Jyu kumite : combat souple
K
Kachi : victorieux
Kakate : courir
Kakato: talon
Kamae : garde
Karategi : tenue de karaté
Kara : vide
Karaté : main vide
Kata : combat imaginaire contre plusieurs adversaires
Keage : remontant, fouetté
Keikoku : avertissement avec 1 waza-ari de pénalité
Ki : esprit, force interne (Chi en chinois), énergie
Kiai : cri naturel permettant d'accroître l'efficacité d'une technique
Kiba : cavalier
Kime :développement maximum de l'énergie pour frapper, concentration
Ki hon : entraînement de base consistant à répéter un enchainement de mouvements
Kiken : renonciation
Kizami : avant
Ko : petit, vers l'arrière
Konichi-wa : bonjour
Kumi : rencontre
Kumite : combat d'entraînement
Kutsu : posture
Kyu : niveau avant ceinture noire :9-8-7-6-5-4-3-2-1
L
M
Mae : devant
Makiwara : poteau de bois planté dans le sol dans lequel le pratiquant frappe
Makoto : sentiment d'absolue sincérité et totale franchise;un esprit pur et non troublé
Mawashi : circulaire
Migi : droite
Mikazuki :croissant
Morote : à deux mains, double
Moto no ichi : position de départ
Mumobi : avertissement pour geste dangereux
N
Nage : projeter
Nidan: deuxième niveau
Nukite : pique de la main (extrémité des doigts)
O
Oi-zuki : coup de poing en avançant , même bras que jambe avant
Ouss : interjection utilisée en karaté signifiant l'approbation
P
Q
R
Rei : salut, saluez !
S
San : trois
Seiza : position de méditation (à genoux, assis sur chevilles) 
Sempai : assistant (du professeur)
Sensei : professeur
Sen no sen : tactique d'attaque au moment exact où l'opposant attaque
Shiai : combat arbitré, compétition
Shikkaku : disqualification
Shiro : blanc
Shomen : maître
Shuto : sabre de la main
Sokuto : sabre du pied
Soto : extérieur
T
Tatami: tapis d'entraînement
Tate : vertical
Te : main
Teisho : base de la paume
Teisoku : plante du pied
Tekki : cavalier de fer
Tettsui : marteau de fer
Tobi : sauter, saut
Tokui : mouvement préféré, technique favorite
Tori : attaquant
Tsuki : attaque directe, coup de poing (zuki)
U
Uchi : coup indirect, intérieur
Ude : bras
Uke : défense, blocage, parade
Ukete : celui qui subit l'attaque, qui se défend
Ura : opposé
Ura mawashi geri : coup de pied circulaire renversé
Uraken : revers du poing
Ushiro : arrière
V
W
Wa : circulaire
Waza : technique, art
X
Y
Yamé : arrêtez ! 
Yassmé : détente ! 
Yoi : préparation 
Yoko : côté
Z
Zanchin : esprit alerte et calme
Zazen : position assise, de repos
Zen : vers l'avant
Zuki (tsuki) : coup de poing, attaque directe
Programmes Techniques des DAN
Lexique des techniques de Karaté, par la commission des grades de la FFKDA: Les positions, les déplacements, les défenses, les attaques de poings, les techniques de percussions, les attaques de pieds. Toutes les techniques sont définies en Français
> Programme Technique DAN <
Compter en japonais:
Un: ichi
Deux: ni
Trois: san
Quatre: shi
Cinq: go
Six: roku
Sept: sichi
Huit: hachi
Neuf: ku
Dix: ju


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