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Le cours de karaté Contact s’adresse à un public d'adolescents ou de majeurs .

Responsable de Section

 Chérif AYACHE - ASPTT Lille Moulin, BEES 1er Degré, 5ème DAN et Arbitre de Ligue

 

Séances

Le Mercredi de 18h30 à 20h30 et le vendredi de 18h30 à 20h30 à la Salle Maryvonne DUPUREUR
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Descriptif de la Section

Le karaté contact dérive du karaté-do. Il s’agit d’une version du karaté où l’on ne va pas se limiter à la simple touche de l’adversaire mais bien plus admettre la percussion lors de l’exécution des techniques, qui peut aller jusqu’au KO.

Le karaté contact suppose un travail de renfort musculaire plus intense (saut à la corde, répulsions au sol, flexions de jambes, abdominaux), un travail au sac et des percussions sur cibles ; un ensemble d’éléments notamment demandés lors des passages de grades.
Il admet, en outre, un certain nombre de techniques interdites en compétitions officielles de karaté-do telles que les ‘loock kick’, kakato geri, mikatsuki geri, mawaski tsuki, kagi tsuki, ura tsuki, age tsuki.